录取结果相继公布，许多人将开始新的征程，崭新的充满期待的大学生活，有一部分人决定在拼搏一年，奔赴更广阔的山海。对于即将开始的复读生涯，给予高考复读生以下几点建议，希望大家都能拥有美好的未来。

放平心态

不要带有恐惧感，给自己施加过多的压力，一次的挫折并不代表什么，不要觉得除了睡觉时间外每时每刻都必须学习，不必过分惊慌，只需要按部就班，跟着老师的脚步，做一个认真专注的人即可。

学会忍受孤单，或许你曾经的朋友都已经开始了新的生活，他们的生活变得多姿多彩，而你却还在埋头苦学，日复一日枯燥乏味，希望你明白努力不是无用功，你只需要走在自己认定的道路上，坚定的向前，未来一定阳光明媚。

规律生活

在生活作息上，一定要健康规律，再次强调不要过分透支身体去学习。按照科学时间作息，按时休息，饮食健康，有一个强健的体魄才能从容面对繁重的学习任务。

不要加班加点熬夜学习，甚至通宵，会大大影响第二天的精神状态，无法集中精力上课，实属本末倒置之举。合理的安排学习和休息的时间，课外活动时间也请尽量保证一定的运动时间，长久的伏案和久坐不易于身体健康。

饮食方面，保证每日正常饮食，只有摄入足够的能量才能更好的专注学习，考试前夕与平常差距不宜过大，正常摄入营养即可，差距过大可能会对肠胃带来负担，影响身体状态。

提高效率

时间的长久并不是成绩好坏的关键性因素，在什么时间做什么事情，专注的完成一件事，提高做事效率，不要“欺骗性努力”。

会有人说，“我也是每天起早贪黑，为什么我的成绩还是不好？”，你真的努力了吗？边学边玩，看看窗外，拨弄拨弄手边的文具，注意力始终涣散，一节课45分钟你真正学习的时间有多久？请不要欺骗性努力，看似和别人一样，实际有没有拼尽全力只有你自己知道。

学习方法

找到适合自己的学习方法，成功人的成功方法并不一定适合你，在学习中逐渐找到适合自己的学习方法，能够大大提高学习的效率。

合适学习方法并不好找，那么请跟着老师的脚步走，听从老师的意见，认真的复习，整理错题集，不要眼高手低，认真的填写每一个步骤。

认真对待每一次考试，每一次考试都是一次测试，不要太过纠结于自己的名次，在真正高考前的每一次测试都是珍贵的查缺补漏机会，知识点的遗漏，考试节奏的不稳定，考试技巧的运用，考前考后的心态调整，这些都是要逐步适应的，磨炼才能强大。

保持良好的心态，耐住外界的诱惑，规律的生活作息，适合的学习方法，你所经历的在未来都会给你反馈，请平静、淡定、不要骄傲和急躁，做一个安静的认真的专注学习的人，愿大家明年都能顺利上岸！